信用卡逾期三个月以上没钱还，用户可以选择与银行协商还款。用户说明自己不能按时还款的原因，然后向银行申请协商还款，协商内容可以是分期还款、减免部分罚息。银行在收到申请以后，会对用户进行审核，审核通过以后会同意用户协商还款。

而拒绝协商还款，用户只可以向身边的亲朋好友借钱还款，毕竟连续逾期三个月已经形成了征信污点，再让逾期时间加长，不利的影响会越来越大。

怎样协商信用卡分期停息

1、给出“不可抗拒”理由

根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》的规定，持卡人必须是在无力偿还的情况下才能申请个性化分期，因此大家在申请之前，一定要先表达自己是因为不可抗拒的原因才逾期的。

2、表明还款的决心，以及优先还该行信用卡的态度，选择强制分期不然就无力偿还。

每家银行针对逾期时间以及金额有不同的政策，一旦被拒绝办理，再想申请成功就希望渺茫。如果担心被拒绝，也可以寻求法律帮助，争取最大金额减免，分60期。

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